すまいるハート

金曜日の記事が消えてるもう中味は・・・記憶にありませんが気を取り直していきましょ

今日はなかなかの雨だったので家でのんびり音楽を聴いていました久しぶりのケツメイシはビックリするくらい名曲でした

昔のアルバムから最近のアルバムまで聞いていましたが最高でした



懐かしい音楽や思い出のある香りをかぐと

記憶が甦ったり、懐かしくなるのは

音や香りを認識する担当の神経の集まりが

脳の中の海馬(←記憶を担当する脳の部分です。)

の近くにあるからだそうです。

だから忘れたくない 嬉しいことは

香りや、音楽と一緒に 思い出としてしまっておく。

ともしかしたらずっと

記憶の片隅にあるのかも知れません。  

土曜日だぁい☆

小さい頃から土曜日が大好きな私(笑)

何か週の中で特別な日って感じがしてワクワクします☆

たぶん小学校や中学校の頃

土曜日は、給食もないし、早く家に帰れるのが嬉しかったせい！？

なんだかテンションが上がります↑↑

んで

今日も最高にいいお天気の中

いつもおいしい手作りケーキを焼いてくれる

スィーツコザさんへ行ってきました☆

スイーツコザさんのブログです　　。
　http://sweetskoza.ti-da.net/

相変わらず♪元気いっぱいのオーナーさんの笑顔が素敵です☆

買い物に行ったのか、おしゃべりをしに行ったのか

わからなくなるのですが(笑)

いつもケラケラ笑わせていただいております。

今日は、またまたココペリを購入

もう３つめ☆

ココペリは

アメリカ南西部に古くから伝わるネイティブアメリカンの精霊。
ココペリが笛を吹くと草木が芽吹き、
動物たちの子供が生まれる。
五穀豊穣、子宝、幸せの精霊といわれている。

ようで、色によって意味をもつようです(・∀・)ノ

見ているだけで癒されます

でわでわ今日はこの辺で

おススメの音楽を紹介します。

ジェームスイハさんという人の作品です

レット・イット・カム・ダウン というアルバムなのですが

素敵な曲調と歌声に惚れるかも知れません。


You Tubeでも動画があるので♪もしよければ聞いてみてください。

  

今日からブログを書き始めました。

最近

「ハーバードの人生を変える授業」

という本と出合いました。

心理学系の本なのですが、

理論よりも、本に書かれている実践を通して

自分の生きていくための智慧を身につけるような一冊です。

さて本に書かれていることをひとつ

ここで紹介したいと思います。

「あなたが感謝できることはなんえすか？」

感謝できることについて

１週間毎日５つ書き留めるようにして下さい。

簡単なことですが

これをやってみるとおもしろいです。

私自身はじめてみて

「嬉しいな」とか「ありがたいな」って思うことを

思いながら行動すると

そこに意識が集中して

今まできづかなかった

小さな嬉しいことや、楽しいことに

気付くことができるようになって来ました。

私は精神論者ではありませんが

いろんな気付きが出てきます(笑)